Yo escribí la pregunta. Poseo hábitos extraños y un estilo de vida orientado a la salud que tiende a hacer que las personas que me rodean cuestionen mi cordura, pero la conclusión es la siguiente: me gusto, me gusta lo que soy, disfruto mi mente y amo mi vida. Entonces, ¿qué diablos está mal con todos los demás a mi alrededor?
Mientras considero mi mente y mi cuerpo, un gran laboratorio biológico, he intentado muchos experimentos físicos y psicológicos con el objetivo de mejorar. He experimentado con muchas dietas, la mayoría con una cantidad razonable de éxito, pero para muchas de ellas, la sostenibilidad es otra cuestión. La única dieta, o debería decir, el protocolo dietético con el que me he asentado, es una dieta cuasi-paleolítica / cetogénica que utiliza huevos como un elemento básico y catilista principal para otros comestibles, principalmente carne y verduras. He estado comiendo de esta manera por 10 años y me siento muy bien por eso. También hago ejercicio tres veces al día, medito según sea necesario y no abandonaría esta rutina para todos los huevos en un almacén de IHOP. Mi día típico procede de la siguiente manera:
Me despierto. ¡Hurra por mí, lo hice a través de la noche! Lo primero que hago fuera de la cama, es hacer mi cama, luego (prepararme para esto) saltar a una ducha helada durante cinco a diez minutos y congelar mis preciosas bellotas en otra realidad. Puede que no parezca terriblemente extremo, pero la ciudad de Chicago, donde vivo, obtiene su agua de las heladas profundidades del lago Michigan, que puede rondar los treinta y cinco grados Fahrenheit durante los meses de invierno. El efecto de esta práctica me pone en estado de alerta, con un glorioso beneficio lateral de una carrera masiva de endorfinas que me lleva felizmente a través de la mañana con una sonrisa en el lóbulo de la oreja de la oreja. Otros beneficios incluyen el aumento de la actividad de los glóbulos blancos en el torrente sanguíneo que es beneficioso para combatir infecciones como el resfriado común. También me templa a los inviernos fríos extremos que experimentamos aquí en Chicago, piense en Polar Vortex. Hay muchos otros beneficios que puede descubrir al buscar en Google los “beneficios del baño en frío”. Hago un total de tres de estos enjuagues con hielo por día y durante los últimos quince años, me he vuelto adicto a ellos. Recientemente admití a mi compañero de carrera acerca de esta práctica y él dijo …
“¿Qué? ¿Una ducha helada a mediados de noviembre? ¡No solo eres raro, sino que eres un idiota! ”Dos puntos en la escala de rareza.
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Mi programa de ejercicios es semi vigoroso, corro 5 millas cada mañana en la suave arena de la playa de mi vecindario. A veces, mi malvado compañero de carrera se une a mí, pero a veces hace demasiado frío para él. “Tengo un resfriado”, dice.
“Eres un capricho”, le respondo.
“Tal vez, ¡pero todavía eres raro e idiota!” Cuelga el teléfono.
Después de correr, me dirijo al gimnasio para un vigoroso entrenamiento de una hora y media con pesas, timbres y el temido balón medicinal con el que bailo para algunas melodías animadas de Donna Summer de la época gloriosa de la discoteca. Entreno todo el tiempo sin descansos para el agua o la conversación. Después de mi entrenamiento matutino, me voy a casa y consumo entre cinco y seis huevos crudos orgánicos mezclados con crema láctea, SIN endulzantes. Este brebaje me mantiene saciado hasta la hora del almuerzo. ¿Para el almuerzo? Lo has adivinado, seis huevos más crudos.
Me encanta la cita de Hipócrates acerca de dejar que ‘la comida sea su medicina y su medicina’, con esa filosofía en mente, mi intento es consumir lo que considero nutrición pura durante el día de trabajo y renunciar a las comidas sabrosas hasta la cena. Para mí, un huevo crudo es una vitamina inodora e insípida, llena de nutrición, y una píldora de vitaminas es … Lo siento, no tengo idea de qué es una píldora de vitaminas. Sé que hacen que mi orina sea fluorescente y mi boca sepa a cobre.
Después del trabajo, vuelvo a correr en la playa durante aproximadamente una milla y corro al gimnasio para otra sesión de ejercicios vigorosos y estiramientos. El otro día, mi hermana me preguntó en la cena de Acción de Gracias: “Oye, ¿cómo te mantienes tan delgado cuando el resto de nosotros se ha vuelto tan gordo?”
Respondo con una sonrisa, “como una docena de huevos crudos al día, me baño con duchas heladas tres veces al día, corro cinco millas en la arena y bailo con una pelota de veinte kilos y medio a los sonidos de Donna Summer”.
“No solo eres un hermano raro”, dice ella con una ceja derecha levantada con desconfianza, “¡pero también eres un idiota!”
Otros dos puntos en la escala de rareza, pero estoy renunciando a uno porque la grasa de mi hermana.
Trabajo desde casa como escritor creativo, por lo que paso gran parte de mi tiempo aislado. Esto tomó una tremenda cantidad de tiempo acostumbrarse a haber venido de una carrera en el área de negociación de la Junta de Comercio de Chicago, rodeado de diez mil colaboradores muy cercanos. Aquí es donde descubrí el arte de la meditación y su capacidad para calmar el cerebro y enseñarme a vivir el momento.
Los primeros beneficios que noté a través de la práctica de la meditación son las chispas de la creatividad que se forman en una mente bien descansada y controlada, así como un sentimiento de unidad dentro de mí. Se acabó el miedo al futuro, la agonía de los resentimientos y la masticación de la sobrecarga de información de teléfonos, computadoras, televisores, aviones, trenes y automóviles. Medito antes de comenzar el trabajo durante quince minutos, nuevamente cuando termine de trabajar durante otros quince minutos, y finalmente, una vez más antes de acostarme con énfasis en la gratitud por el día completado con todos sus regalos. Le dije a uno de mis compañeros de entrenamiento que podría querer considerar la meditación para organizar sus entrenamientos.
“¿Meditas?” Me preguntó con ambas cejas, descendiendo hacia abajo en su gran y feo puente nasal.
“Por supuesto que sí, tu gran musculosa cabeza”.
“¿Qué eres, una especie de hippy?”
“No soy una hippie, entreno con Donna Summer, es la antítesis del hippismo”.
“Mierda”, dijo, “no solo eres raro, ¡sino que eres un idiota!”
Ugh, dos puntos más.
En mi trabajo, escribo ficción creativa para varios sitios web. En la actualidad … bueno … no en este momento … estoy escribiendo una serie de cuentos cortos que yo mismo publico en Kindle. Mis géneros incluyen romance, ciencia ficción y horror por nombrar algunos. Me encanta escribir. Ser un escritor creativo es ser Dios. Creamos mundos, construimos ciudades, resucitamos a los muertos y enterramos a los vivos. Cuando creo un personaje, me enamoro de ese personaje y a veces lloro cuando tengo que matarlo. Estaba en mi Starbucks local, bebiendo un triple espresso sin edulcorante, matando a un querido personaje llamado Benny con un llameante 2 × 4 en la serie que estoy escribiendo; Me di cuenta de que mis ojos se habían llenado de lágrimas. Estaba llorando. Un amigo mío, otro escritor creativo, se acercó a donde estaba sentado.
“Oye amigo, ¿estás bien?” Me preguntó con una sincera mirada de preocupación.
Sabía que él estaba preocupado, con ambas cejas levantadas hacia arriba en el medio. “Sí, estoy bien”, respondí, “Maté a un personaje que amaba, que tenía que morir”.
“Oh cielos, lo siento, sé cómo se siente”, dijo.
“¿No crees que soy un idiota raro?”
“No, en absoluto.”
“En ese caso”, dije, “¿quieres escuchar lo que desayuné?” Cambió de opinión y perdí dos puntos más.
Entonces, para cerrar. No soy simplemente raro, soy un idiota raro, ¿puede alguien más relacionarse?