¿Qué tanto del estilo de vida actual de ser adicto a internet, a las redes sociales, a las citas en línea fáciles, etc. nos influyen y afectan nuestra salud mental?

Answer 1

Aqui tienes !

Vamos a retocar el lado bueno de esto primero.

Con los avances en tecnología, hoy tenemos una gran cantidad de plataformas de redes sociales muy diversas que son únicas en su propia forma de conectar a las personas en línea.

Con nuestra vida ajetreada del día a día, es posible que no podamos llamar a 10 personas por día y hablar, pero podemos enviar un mensaje de texto incluso al doble del número y mantenernos conectados.

Las redes sociales han revolucionado y digitalizado las interacciones y relaciones humanas.

Un millón de gracias a todas las plataformas de redes sociales.

Ahora, si nos fijamos en el lado de la tapa (consumidor), hay pocas cosas y preguntas que las personas necesitan entender y responder a sí mismas con su propia autoevaluación. Yo diría que la mayoría de los usuarios se enfrentan a los siguientes problemas mentales (uno u otro) hasta cierto punto. Estos problemas harán que la vida se seque si uno no está consciente.

1. Crisis de identidad

¿Por qué esperas los pings de las personas y te sientes deprimido / deprimido si no los hay?

¿Qué hay de malo en que tomes la iniciativa y comiences una conversación?

Temo que la tecnología del día supere nuestra interacción humana. El mundo tendrá una generación de idiotas – Albert Einstein

1. Atención desorden que busca.

¿Por qué publicas tu vida diaria en las redes sociales? Por ejemplo, acerca de su ropa nueva, su peinado, la comida que está comiendo y la película que está viendo. ¿No es humilde presumir?

¿Cómo les importan estas cosas a los demás?

¿Estas publicaciones realmente traen algún tipo de valor a los demás?

Las redes sociales no son un medio. La clave es escuchar, participar y construir relaciones – David Alston

1. Desorden obsesivo compulsivo.

¿Por qué sigues revisando tu teléfono y cuentas los me gusta en tus publicaciones?

¿Hay algún punto de referencia que todos realmente necesiten cumplir con los gustos 😉?

4. Baja autoestima

¿Por qué te sientes celoso cuando ves que la publicación de alguien se ve bonita / guapa o estás logrando algo o disfrutando su momento?

¿Crees que no lo eres, no puedes y no lo haces?

Aquí está el orador motivacional Simon Sinek que provocó la charla sobre los millennials en el lugar de trabajo de hoy y la adicción a las redes sociales.

Finalmente las redes sociales no son una herramienta para pasar el tiempo. Si realmente tiene tiempo e interés en la vida de otros, entonces escuche, analice, ayude, corrija y aprenda de ellos. Lo más importante es aprender a disfrutar :).

¡Feliz vida digital!

Chandra Sekhar Katta

Answer 2

La tecnología moderna es muy diferente hoy de lo que era en el pasado. Este es el contraste entre techne (la palabra griega que significa “dar a luz”) y el encuadre que tenemos hoy, que es más bien un comando o desafío específico de los modos de producción encontrados en las etapas finales de la sociedad capitalista. Funciona más como una orden obscena del superyó no para prohibir , sino para disfrutar o consumir, para obtener lo que desea cuando lo desee, sin ninguna de las repercusiones del deseo desenfrenado (¡se lo merece! ¡Solo sea feliz! ¡Que nadie te haga sentir mal contigo mismo!). Vamos a terapia estos días porque no somos lo suficientemente felices.

La tecnología moderna también nos llama a ser fluidos y operativos. Sin embargo, lo que no nos damos cuenta a menudo es que la tecnología no solo nos da lo que queremos (desde la fertilización in vitro hasta el iPhone6), en realidad nos dice lo que queremos y quiénes somos. Esto es lo que Heidegger quiere decir cuando escribe que los seres humanos se reducen a la “reserva permanente”.

Foucault, que también era estudiante de Nietzsche (como Heidegger), siguió la idea cuando argumentó que las instituciones modernas (iglesias, prisiones, hospitales y escuelas) constituyen el terreno paradigmático para el poder disciplinario en la creación de lo que él llamaba “dócil cuerpos “- cuerpos fácilmente programados y autocontrolados en un sistema en red que integra toda la vida en la tierra. Este es un proceso que Michael Hardt más tarde llamaría “hegemonía a través del consentimiento”. Por lo tanto, aunque creemos que estamos eligiendo, solo estamos respondiendo a las demandas de nuestros teléfonos cuando suenan, suenan, se iluminan y vibran, siempre interrumpiendo lo que sea. nosotros estamos haciendo. Esto puede y causa ansiedad, pero el problema real es mucho más grande.

Entonces, teniendo en cuenta que el análisis de la biopotencia de Foucault, el problema, para Heidegger, es que la tecnología moderna está cambiando el carácter de la naturaleza. Al absorber y almacenar la energía que proporciona. En palabras de Heidegger:

“La energía en la naturaleza se desbloquea, lo que se desbloquea se transforma, lo que se transforma se almacena, y lo que se almacena a su vez se distribuye, y lo que se distribuye se cambia de nuevo cada vez más”.

Un gran ejemplo de esto son las turbinas eólicas que se utilizan para producir electricidad al canalizar y convertir la energía cinética.

Entonces, volviendo a Foucault y Heidegger, la verdadera pregunta es: qué ha pasado con nuestros cuerpos (nuestros impulsos, deseos e incluso nuestra naturaleza) una vez que se ha reducido a un conducto (una masa de carne) para esta energía que tenemos. almacenado? Los teléfonos inteligentes que utilizamos activan en nosotros una respuesta: estrés, alegría, ansiedad, molestia, alivio y estamos programados para responder a alertas, notificaciones y actualizaciones, de modo que cuando no las recibimos, simplemente las estamos esperando. – Ellos también nos llaman. ¿Cuántas veces al día alcanza su teléfono para ver si ha perdido un mensaje de texto o correo electrónico o simplemente para desplazarse por los mensajes que ya ha enviado?

Estamos literalmente en “standby” listos para ser utilizados y, nuevamente, esto es lo que se entiende por reserva permanente (que es nihilista o “para nada”) y lo que Foucault estaba describiendo como biopoder (que es productivo de la vida misma). El hombre no lo está instigando, sino que lo impulsa hacia adelante, el hombre está esperando en las alas listo para ser usado en el espectáculo de la vida. Esto equivale a seres humanos en un estado de muerte viviente sin casi ninguna salida para la energía que están almacenando. Si no es lo suficientemente obvio, incluso tenemos “departamentos de recursos humanos”: en realidad puedes ir a la universidad y obtener un título en recursos humanos .

Entonces, ¿están afectando las redes sociales a nuestra salud mental? Es mucho más que eso. La tecnología está cambiando nuestra naturaleza.

Answer 3

Preferiríamos disfrutar del mundo en los filtros de Instagram en lugar de disfrutar la sensación del momento. Todos tenemos cientos de amigos en Facebook, pero no muchos con los que realmente podamos hablar. Al principio pensé que esto es lo que se siente al crecer. Todos estamos corriendo como locos, sin siquiera saber a qué nos dirigimos. Ni siquiera queremos preocuparnos si corremos una y otra vez por el mismo camino y no llegamos a ningún lado mientras otros sigan corriendo con nosotros. Las personas se encuentran en una crisis existencial donde seguir su pasión no es ganarles el pan.

Es una ilusión que las redes sociales realmente nos ayuden a tener una buena vida social. Hay cuestiones que deben abordarse, como el acoso cibernético y la depresión de Facebook. La peor parte es que las redes sociales en realidad nos hacen creer que realmente nos ayudan a enfrentar nuestra soledad. Es desencadenante de la tristeza y la insatisfacción y en los peores casos, sensación de celos. Comparar nuestra vida con otros es mentalmente poco saludable. Estamos amplificando el vacío y las partes descontentas en nosotros. Sin embargo, es tan adictivo que nos pasamos horas desplazándonos sin pensar a través de millas de nuestra fuente de noticias.

También puedes leer sobre esto en mi artículo:

¿Cómo nos han cambiado los medios sociales? Efectos sobre la salud mental

Answer 4

Answer 5

Este video te ayudará a encontrar la respuesta.