Nunca pienses demasiado! Simplemente entra como el criminal lírico que eres y deja que tus palabras salgan.
Parece que eres un poco tímido? Bueno, déjame ser por siempre la chica más tímida y consciente del mundo. Hasta que empecé a perseguir mi crecimiento espiritual.
¡Lo tenía bastante mal! Tartamudeaba de miedo, nunca miraba a nadie en la cara, ni me expresaría ni expresaría ninguna opinión (NUNCA). Evitaría el contacto con todos los que me rodean (¡Excelente para convertirme en el marginado total!). Idealmente, no era una persona a la que un chico quisiera ir fácilmente y comenzar una conversación sencilla (normalmente iban a por mis amigos super habladores). Parecía que evitar mis problemas era la salida más fácil en ese momento. De todos modos, poco después de esos escenarios, terminé por castigarme por no expresar mi verdadero yo y mi inteligencia. Incluso me llamaría incapaz y tonto. No era algo de lo que estuviera orgulloso porque sabía que mi potencial simplemente no podía sacarlo. Sabía que en el fondo era una chica inteligente, adorable y sofisticada (y bastante mala). Así que después de atormentarme durante tanto tiempo decidí cambiar, ¡y lo hice!
Y ahora, bien ahora, es capaz de obtener conversaciones intelectuales de todo tipo con cualquiera. ¡Incluso creo que me he vuelto un poco atrevido (bueno, Sassy, al menos de buena manera)! En realidad, aprendí que estaba muy mal todo el tiempo, nunca fui extrovertido, ¡YO SOY UN INTROVERTIDO! Me gusta hablar cuando se necesita hablar, pero la mayoría de las veces me gusta quedarme solo, lo llamo “mis propios secretos”.
- Cogí al barista de Starbucks (hombre) mirándome algunas veces y creo que es lindo, ¿cómo puedo mostrarle que estoy (mujer) interesada?
- Hablo con facilidad y libremente con los chicos y no entienden que como coqueteando, ¿qué debo hacer?
- ¿Por qué las chicas blancas no salen conmigo?
- ¿Puede una madre moler a su hijo de 18 años y “quitarle” a su novia?
- He estado hablando con muchas mujeres ahora y dos están interesadas en mí, ¿cómo selecciono y cómo debo hacer para decirle una a una cuando ambas son geniales?
Así es como he cambiado:
Leyendo en todo tipo de libros espirituales y de auto crecimiento, comencé a practicar todo lo que leía. Aprendí la magia del amor propio, la aceptación y la meditación. Aprendí mucho persiguiendo estas cosas. Fue absolutamente un cambio de vida.
Por amor propio y aceptación, aprendí que, después de todo, no era tonto y tenía las mismas capacidades que todos. Comencé a apreciarme por las cosas que antes no hacía. Noté cosas sobre mí mismo a las que nunca presté atención (fue como una realización para mí). No, pero realmente aprendí que dudaba de mí misma con demasiada frecuencia y nunca me reconocía por otras cosas. Una vez que dejé de dudar, pude escucharme y aceptar todo. También estudié mi propio comportamiento (bastante loco, lo sé!). Bueno, en realidad quería ponerme a prueba en situaciones en las que me sentía muy cómodo y menos cómodo. Aprendí rápidamente que soy introvertido y acepté mis placeres silenciosos. Ahora hablo cuando es necesario y siempre doy una respuesta muy fresca, tranquila y colectiva (si lo digo yo mismo). Entonces, cuando digo algo, sale súper sofisticado, orgánico y relajado (la gente siempre complementa mi forma de socializar, ¡es raro pero genial!).
Al meditar, aprendí a silenciar mi mente de todas las cosas que me preocupaban. Literalmente me preocuparía todo el tiempo sin motivo y causé mis ataques de ansiedad ganados (era mi propio enemigo). Después de dejar de lado todo el desorden mental que me hizo pensar demasiado, comencé a sentirme mucho más relajado y confiado. Siempre supe lo inteligente que era, pero cuando intentaba expresar mi mente desordenada, mis palabras se desmoronaban (eventualmente, sonaban tan tontas). Cuando comencé a mediar, solo pensaba en pensamientos felices e irradiaba positividad a lo largo del día. Segundo, me permitiría sentarme quieto en cualquier lugar y practicar la respiración. Cerraría los ojos y respiraría en cualquier lugar que pudiera, antes de la clase, en el descanso, antes del almuerzo, después del almuerzo, literalmente en cualquier lugar. Quería meditar para convertirse en un hábito. Una vez que escuché mi propia respiración comencé a perderme en ella. No podía escuchar un sonido, no quería. Después de estar en un estado de meditación durante tanto tiempo he aprendido que nada importa. Y así es como me permití dominar la meditación.
Simple verdad? Bueno, cuando centré mi atención en mi propio aliento, dejé que todo se fuera de forma orgánica y sencilla. Practiqué tanto la meditación a lo largo del día que cambié inconscientemente mi estilo de vida. ¡Obtuve la confianza que me faltaba y aprendí un nuevo estilo de vida!
Ahora, tengo amigos y familiares que expresan lo tranquilo y confiado que estoy.
(especialmente mis amigos amigos. Siempre me felicitan por la forma en que me llevo).
Espero que haya sido de alguna ayuda!
XO