Siento que tengas que pasar por esto. Dios mío, esto es estresante. Esta es una opinión personal.
Alejarse lo más posible de TODA la preocupación. Tendrá la necesidad de intentar borrar su nombre con todas las personas con las que está hablando. A menos que se le acerquen y le pregunten si lo que está diciendo es correcto, por favor, no ceda a estos impulsos. Solo empeorará las cosas.
Ellos van a elegir creer lo que quieren creer. El chisme es un poco como una novela romántica barata que leen los jóvenes adolescentes o las esposas domésticas de mediana edad en matrimonios insatisfactorios. O la pornografía en línea en la que los hombres se involucran en donde la estrella porno se desmaya sobre él, diciéndole que está tan caliente. El chisme no es más que una fantasía que satisface algunos deseos enfermizos y retorcidos en la mente de las personas que lo reciben. Estas son mentes con las que no quieres tener nada que ver.
Algunas sugerencias que podrían ayudar.
- La chica piensa que no es feliz conmigo. ¿Qué tengo que hacer?
- Cómo seducir a una niña mayor cuando tengo 17 años y ella 22
- He estado charlando con una chica durante 3 meses y nunca la conozco realmente. ¿Está jugando conmigo o está realmente enferma?
- Creo que estoy saliendo con un INFJ pero ¿qué debo pedirle que averigüe? También se agradece el consejo sobre lo que puedo hacer por ella en una relación.
- Si estoy saliendo con un hombre, ¿cuáles son las buenas preguntas para saber si él es un narcisista?
- Redes de apoyo fuera de la escuela. Vea si puede hacer la mayor parte de su socialización fuera de la escuela. p.ej. únase a un club de windsurf, asista a artes marciales, trineo, club de reconocimiento de artes, voluntario en un cuerpo de bomberos rural. Únase a un grupo fuera de la red social de la escuela y cultive relaciones con personas de confianza.
- No traiga ninguno de sus problemas con las personas de la escuela a sus nuevas redes sociales. Quieres empezar con una nueva pizarra. Traer problemas de su antiguo entorno solo creará nuevos problemas en el nuevo entorno. Eso no quiere decir que no te ocupes de lo que está sucediendo. Por todos los medios, usted necesita lidiar con las consecuencias emocionales y esto es lo que puede hacer …
- Vea si hay un consejero o terapeuta con el que pueda hablar sobre lo que está sucediendo. Lo que buscas es alguien que te apoye. Esta es una persona que, con suerte, pasará y te ayudará a tener una mejor imagen de ti mismo. La razón por la que digo esto es que es posible que haya rumores sobre ti, y por tan falsos que sean, muchos de estos rumores comenzarán a dudar de ti mismo y de tu salud mental. Ten cuidado con esto. Hay algo que se llama gaslighting y mobbing. Richard Grannon es un entrenador de vida en línea que hace videos de youtube. No estoy de acuerdo con todo lo que dice, pero es bastante bueno y tiene algunas ideas geniales.
- También vea si alguno de los miembros de su familia puede ayudarlo. Solo dígales que esta persona está circulando rumores en su escuela y que solo desea volver a calibrar su percepción de quién es usted. Repasa tus puntos buenos y tus puntos malos. No se trata de buscar formas de superarte. Se trata simplemente de asegurarse de que sabes quién eres y de que este tipo de cerebro o tu propia imagen no está siendo secuestrado por los rumores iniciales de este tipo.
- Anotación: escriba cómo se siente (esto es un producto lácteo personal, por lo que nadie más que usted debería leerlo) será tan insensible y desagradable como desee. Anote lo que está sucediendo. También escribe cosas sobre ti. Por ejemplo, me gusta el chocolate, me gusta cocinar, me gustaría aprender ruso, me parece fascinante la historia asiática. o me siento de esta manera sobre este tema, etc. LEA ESTA MAÑANA Y NOCHE. Añadir a ella cuando puedas. Se trata de garantizar que mantienes tu sentido de quién eres y tu autoimagen y que otra persona no te dicta tus propias emociones, acciones y sentimientos.
Archivos de información del grupo
Este es un sitio realmente bueno y tiene artículos sobre técnicas de control que las personas usan para manipular a otros. Es posible que desee revisar algunos de los artículos. Tenga en cuenta que le estoy sugiriendo esto, no para que manipule sino para saber cuándo se lo están haciendo.
Defensa personal emocional
Este es un sitio bastante bueno.
Límites
Artículo sobre el establecimiento de límites. Tiene la lista.
Buena suerte