Citas y relaciones: ¿Cómo alguien dentro o fuera de una relación se asegura de ser respetado como persona?

No puedes asegurarte de que los demás te respeten. Puede decirle a las personas lo que necesita y quiere, y explicarles lo que considera irrespetuoso. Eso es lo que significa ” establecer límites “. Entonces, si alguien no te respeta, puedes dejar de pasar tiempo con ellos. Eso es lo que significa ” imponer límites “.

En mi experiencia, es más fácil aprender a establecer límites que imponer límites. Si eres el tipo de persona que lucha con esto, que termina siendo despreciado una y otra vez, es probable que no puedas soportar la idea de eliminar a las personas de tu vida. Cuando alguien te trata mal, buscas desesperadamente una manera de hacer que esa persona deje de tratarte mal, porque sabes que la alternativa es alejarte y alejarte parece impensable. Por supuesto, a menos que haya desarrollado un dispositivo de control mental, no puede hacer que otras personas lo traten bien. Así que lo más importante que puedes hacer por ti mismo es aprender a alejarse de las personas que no te respetan . De esa manera, ya no estás sujeto a su falta de respeto.

Muchas personas luchan con la pregunta de cómo asegurarse de que están en relaciones respetuosas. El hecho es que no puedes controlar si alguien te respeta. Solo puede controlar sus límites personales y si deja que alguien permanezca en su vida después de haberlos cruzado.

Algunas acciones generalmente pueden considerarse “líneas que nunca deben cruzarse”.

Causando daño grave a otros. Amenazar la vida de alguien, incluida la propia. Tratar a los demás con odio, manipulación, abuso o desprecio. Estas son situaciones que son lo suficientemente graves como para destruir la confianza.

En general, vienen en combinación con otra prueba de que la persona no tiene el carácter necesario para mantener una relación estable con usted en este momento. Mantener los límites en estos casos generalmente terminará en la terminación de la relación.

Algunos límites son significativos porque marcan una incompatibilidad significativa.

Una persona religiosa y un ateo pueden optar por no tener fecha basándose en sus límites personales sobre el intercambio de perspectivas filosóficas. Una vegana puede tener serios problemas para respetar los derechos de su novio que come carne, lo que sería un límite para ambos y una marca de incompatibilidad si no pueden llevarse bien a la luz de ello.

No todos tendrán los mismos límites en estos casos, ya que estos límites son muy personales y tienen más que ver con la visión del mundo y el enfoque de la vida que con el carácter. Mantener los límites en estas situaciones generalmente significará mantener una distancia social suficiente para que los conflictos no sigan siendo fundamentales para la conexión.

Algunas acciones son advertencias significativas, pero dentro de un contexto sano, se pueden perdonar con cierta reserva y vigilancia.

Lesiones corporales menores en una situación desencadenante por la cual la persona asume toda la responsabilidad. Amenazas que dañan la confianza hecha bajo presión extrema o presión y confusión emocional. Estas son situaciones de bandera roja que necesitan ser trabajadas activamente, y nuevos hábitos construidos.

Con dos personas que son respetuosas y ya están trabajando activamente en ellas mismas, es posible formar un equipo y resolver el problema antes de que termine la relación. Se aclara el límite y hay una zona de separación o acuerdo sobre cómo tratar el problema si / antes de que surja nuevamente. La confianza se reducirá cuando se haya violado, ya sea que lo reconozca o no, pero con respeto y mejora con el tiempo, se puede reparar.

Lo que la gente olvida es que los límites están conectados a una situación o relación completa.

No se destacan por sí solos como paredes rígidas e inamovibles, sino que son específicas del contexto en la mayoría de las ocasiones. Cuando se ha establecido un límite en función de una ocasión o experiencia determinada y difícil, es posible descubrir más tarde que el límite no se dibujó con precisión.

Un evento que desencadena el colapso de una relación anterior puede a veces eclipsar los problemas más profundos que socavaron la relación. Mirando hacia atrás, puede resultar que el problema real comenzó en otro lugar y ahí es donde se debe colocar el límite.

El mismo comportamiento en un contexto completamente diferente puede significar algo completamente diferente. En ese momento, es útil identificar lo que era en la primera situación que hacía que el límite original pareciera necesario.

Los límites deben ajustarse hasta que hagan su trabajo, lo cual es alertarle de que hay un problema en la relación para que pueda decidir qué hacer al respecto.

Recibir respeto solo ocurrirá cuando la persona que está frente a usted sea respetuosa con los demás, y usted específicamente, por lo que ya son en ese momento. El respeto puede ganarse hasta cierto punto, y aún así siempre depende de otros reconocer su derecho a ello, de manera independiente.

Al final, es su decisión de permanecer conectado o no lo que mantiene o elimina cualquier límite.

Como dijo Ben, no puedes asegurar el respeto de los demás. Sin embargo, hay algunas prácticas fundamentales que puedes seguir para hacerte más respetable:

  • Sigue la regla de oro. Es una regla que desde los jóvenes se enseña a tratar a los demás de la forma en que le gustaría que lo traten. Desafortunadamente, esta regla no se sigue tan comúnmente como me gustaría. Lo que hice en la escuela secundaria (que estaba lleno de drama y eso) fue hacer un esfuerzo para ser amigos de todos. Dio sus frutos, y el sentimiento más conmovedor es cuando escucho hoy que las personas allí todavía quieren verme.
  • Sé tu propia persona. Establece límites con los que te sientas cómodo personalmente y apégate a ellos. Encuentra los pasatiempos que disfrutas, establece metas, trabaja duro. Ser independientemente feliz, en lugar de ser codependiente de otro para la felicidad o aprobación.

Podría enumerar más, pero esas son las dos prácticas principales que he usado. He recibido mucho respeto de ellos. También sé humilde y no te pongas en medio del drama y el conflicto. También es bueno estar cerca de personas que realmente te respetan y aprecian por lo que eres.

Respétate a ti mismo y los demás generalmente seguirán tu ejemplo en el mismo nivel. Si no lo hacen, déjales saber cómo te sientes y avanza. Si lo vuelven a hacer, avanza sin ellos, ya que obviamente no tienen ningún respeto por ti ni por tus deseos.

Los límites están estrechamente relacionados con las revelaciones. Cuanto más cuente sobre usted y sus tratos, menos límites tendrá para mantener a los demás a raya. Si quiere que se respete su límite, evite cruzarlo.

Exiges respeto si sientes que la ocasión lo requiere. Si alguien te dice algo despectivo, por lo general comienzo con el, disculpa. ¿Que acabas de decir? Todo está en el tono de tu voz y en la expresión de tu rostro. Si un amigo o alguien para el caso, no me respeta regularmente, los dejo caer como una papa caliente. Afortunadamente, no sucede a menudo si es que lo hace.

No hay manera de asegurar el respeto porque el respeto viene de otras personas y no puedes controlar lo que otros sienten por ti. Lo mejor que puedes hacer es resolver lo que te induce a respetar a los demás y luego tratar de hacerlo para asegurarte de que eres digno de respeto según tus propios estándares.