Terminé mi relación pero seguimos hablando aunque nos odiemos. Quiero suicidarme por mi depresión. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Lo primero que debes hacer es retirarte de la situación. Si se odian, ¿por qué siguen en contacto? ¿Ves cómo esto configura una mala situación? Sé que te sientes muy convencido al respecto y que estás deprimido. Hasta que dejes ir esta relación, nada cambiará. Te estás bloqueando de la felicidad futura.

Por favor, hable con un profesional acerca de sus sentimientos. Quora no puede reemplazar la asistencia de una persona capacitada para lidiar con su situación. No hay vergüenza en buscar ayuda.

Answer 3

No te mates a ti mismo lo que hagas. Eso es lo primero. Lo segundo y lo más importante es eliminar todo contacto y comunicación con él / ella de ahora en adelante. No puedes agacharte cuando todavía estás tratando de aferrarte. Cuanto más rápido lo saques completamente de tu vida, más rápido lo sustituirás por uno mejor o te olvidarás de ese ex. El mejor consejo es cortar los lazos. Sin teléfono, sin avistamientos y sin periodo de contacto. No hay vuelta atrás. Los exes son mejor dejarlos de esa manera. Buena suerte y el tiempo te ayudarán a superar esto, así que olvida el suicidio. Pon ese ex detrás de ti y sigue adelante con o sin un nuevo compañero.

Answer 4

Debe consultar a su médico acerca de su depresión lo antes posible. Si alguna vez siente que está en un peligro inminente para usted, llame a una ambulancia o vaya a la sala de emergencias más cercana. Quora ha proporcionado líneas de ayuda de emergencia en varios países sobre su pregunta.

No sé por qué sigues hablando con tu ex, pero no suena como si estuviera haciendo ningún bien a tu salud mental. Si no puede detenerse, recibir una terapia puede ser una buena idea.