Mi compañero y yo intentamos evitar tanto comenzar peleas que no hablamos sobre el problema, ¿cuál es la mejor manera de aprender a participar y resolver conflictos y discutir de manera efectiva?

La mayoría de los “problemas” son en realidad solicitudes de algo que necesitamos o deseamos. Enmarcarlo de esa manera. Digamos que usted es el único haciendo cualquier trabajo de casa.

A continuación se muestran algunas formas de solucionar el problema que no conducirá a una mayor intimidad:

“Oye, holgazán. ¿Causaría algún tipo de hemorragia con la pelota si te doblas un maldito par de pantalones de vez en cuando?”

“Me gusta lo que has hecho con el inodoro. ¿Alguna posibilidad de que puedas obtener algo de ese olor a orina en las paredes, también? Ahora mismo es como si ni siquiera lo estuvieras intentando”.

Y una forma mejor y menos amenazadora de abordar el tema:

“Me siento un poco abrumado con el trabajo doméstico últimamente. ¿Podemos dividir y conquistar de alguna manera?”

Intente aislar cuál es su solicitud, en lugar de lo que es la queja . Además, el tiempo es importante. Cuando ambos intentan salir de la puerta a tiempo por la mañana, probablemente no sea el momento de mencionar que apesta en el estacionamiento paralelo.

Una opción es abrir cada reclamo con una oferta. De esa manera, cada conflicto siempre comienza como una transacción en lugar de una situación de defensa y ofensa. La oferta no necesita ser concreta, se puede dejar abierta en el momento de la oferta. “¿Qué podría hacer a cambio si tú … (X) … por mí?”

Sin embargo, eso puede no funcionar en todas las situaciones, especialmente cuando una pareja percibe un mayor desembolso por su parte que la otra parte. En tal situación, pueden llegar a un límite de concesión.