¿Cómo me vuelvo a independizar después de una relación a largo plazo?

Sinceramente. He estado en el mismo barco por un tiempo. He estado tratando de lidiar con toda esta desesperación. No puedo pasar un día sin que algo me recuerde a mi ex. Las tristes canciones de amor empezaron a tener más sentido, los lugares donde he estado, los atuendos que vestía e incluso mirar mi teléfono me recordó a mí y a mi ex.

Hemos estado juntos a través de las peores cosas durante años. Era como una adicción, una montaña rusa emocional. Y sentí casi como ansiedad de separación por todo lo que pasé, junto con todos los cambios sin él en mi vida. Como empezar de nuevo y fingir que los últimos años no existían. Duele mucho. Pero aquí está lo que hice …

Lo único que me mantuvo en marcha fue una regla de no contacto. Intente 20-30 días a la vez. No ver, hablar, almacenar en las redes sociales ni comunicarse con su ex. Comencé a superarme, a mi carrera y crecimiento personal. Quería ser una persona que él quisiera tener. Pensar que de alguna manera va a pensar en mí y tratar de ver lo que estoy haciendo y saber que he estado haciendo muy bien me hizo sentir más facultado.

Empiezo a salir más, a salir de la ciudad, a hacer cosas nuevas, a hablar con personas con las que no he hablado en mucho tiempo, a viajar, a ver todos los programas de televisión que no le gustaban ver conmigo …

Incluso si a él no le importa, pensar así me hace sentir mejor. Y de alguna manera, una gran UF por dejarme herida de esta manera … No sé … vale la pena intentarlo. Y déjame saber cómo va.

¿Te das tu yo más? Trátate a ti mismo También las cosas que te hicieron sentir como si pudieras hacer cualquier cosa, encamínate con el caballo. Demuestra que puedes ser mejor que lo que usaste también. Ama otra vez Es muy probable que vuelva a doler, pero eso es un hecho de vida. , Un poco más de venir