La respuesta fácil es eliminarlos.
Eliminar un sitio de citas es algo que me parece fácil. No son particularmente adictivos y nunca he tenido mucha suerte con ellos. Detesto el simple flirteo de texto sin ninguna indicación de reunión en persona, lo cual me parece frecuente en los sitios de citas en línea.
La pornografía es otra batalla completamente. He luchado con eso durante años de vez en cuando. La respuesta más simple es esta: encontrar algo por lo que luchar. Lucha contra el porno por tu propia salud, tu pareja, tu Dios o cualquier otra cosa. Encuentra algo o alguien que te motive a ser mejor. Para mí, era una novia. Limita tus oportunidades para mirarlo. Habla con otros cuando sientas un impulso. Distraerse Pídale a alguien que lo haga responsable. Haz lo que necesitas hacer.
Realmente no soy un experto en autoayuda Solo soy alguien que ha estado allí. No hay una respuesta fácil. No hay una solución clara.
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Encuentra algo por lo que luchar. Verdaderamente es la única manera de hacer algo que valga la pena.