¿Estoy arruinando mi relación a propósito?

Answer 1

Creo que esto puede tener algo que ver contigo.

Sentirse inseguro en una relación es horrible para quien se siente así. Lo entiendo. La carga, del miedo y los pensamientos obsesivos, de sentirse impotente, de la terrible conciencia de que toda esta inseguridad en realidad puede estar destruyendo lo que más atesoras, puede sentirse bastante insoportable. Pero comprenda que también es difícil para la persona que recibe la recepción de toda esa inseguridad. La verdad es que estar involucrado con una persona realmente insegura también puede ser un infierno.

Cuando entramos en una relación íntima nos sentimos muy vulnerables emocionalmente; especialmente si nos hemos sentido decepcionados o lastimados en relaciones anteriores. Los siguientes pensamientos están siempre en nuestra mente:

• ¿Me rechazarán?
• ¿He hecho algo para disgustarlos?
• ¡Esto es demasiado bueno para durar!

Entonces, ¿qué debería hacer? Necesitas dominarte a ti mismo. Período.

Dale a la sala de relación para respirar.

Comprende que tu relación necesita espacio para respirar. Programar en un ‘tiempo separado’ y simplemente verlo por lo que es.

Deja de leer la mente

La “lectura de la mente” sucede cuando asumimos que sabemos lo que alguien está pensando cuando no lo hacemos. Cuando dejas de hacerlo, realmente comienzas a respetar la privacidad de alguien porque todos merecen el derecho de tener espacio para pensar sus propios pensamientos. Constantemente preguntando, “¿Qué estás pensando?” Puede hacer que alguien quiera retirarse más.

Buscar la seguridad en si mismo

En lugar de mirar siempre a la otra persona para que se sienta seguro en su relación, adquiera el hábito de tranquilizarse. Recuerda que la otra persona no es responsable de tu felicidad. Tu confianza y felicidad depende de ti. Conozca su valor y no siempre mire o espere a que el otro lo haga feliz.

Una buena relación está ahí para que disfruten juntos, compartan recursos y se desarrollen juntos de maneras saludables. Si alguien realmente lo trata mal o miente y engaña, entonces sentirse inseguro es una respuesta natural y justificada. Sin embargo, si en realidad estás en una buena relación, sigue estos consejos porque recuerda que lo que tienes es precioso. ¡Buena suerte!

Answer 2

Si solo te has sentido así desde que estás en una relación, puede haber algo en la relación que está cortando tu sentido del yo. Tal vez usted está loco por esta persona, pero le preocupa que no correspondan. O podría ser que esta persona sea emocionalmente distante y, por lo general, necesite mucho espacio, lo cual puede tardar en acostumbrarse. Tal vez la relación no sea satisfactoria para usted y el comportamiento necesitado es una manera de tratar de crear la satisfacción que está buscando. Todo esto es algo de lo que solo tú sabes la respuesta.

Por otro lado, si estos sentimientos forman un patrón para usted que comenzó mucho antes de la relación, su comportamiento hacia su pareja puede surgir de la necesidad de hacer de esta relación la fuente de su felicidad, auto validación y sentido de seguridad. que es bastante común, pero no muy saludable. La mejor defensa contra este tipo de comportamiento necesitado es construir una vida para ti mismo fuera de tu relación: tomar algunas clases, pasar el rato con otros amigos, perseguir tus propios pasatiempos, estar ocupado con algo más que tu relación. Sé paciente contigo mismo y con tu pareja.

Answer 3

Si tus relaciones están siguiendo la misma pista, eres tú. Eres el denominador común en todas tus relaciones.

Tómate un tiempo libre. Lea un poco sobre la autoestima y la confianza. Trabaja en ti mismo, por lo que eres la mejor versión de ti mismo. Hazlo por ti.

Lo encontrarás cuando estés feliz contigo, no estarás tan preocupado por los demás. Sabrás que puedes cuidarte. Sabrás que puedes elegir un buen compañero.

Answer 4

Podría ser un poco de ambos, suena triste, pero ¿qué te están haciendo para que te sientas de esta manera?

Todos se sienten un poco inseguros mientras están en una relación, pero lo principal es que usted pueda superar este sentimiento que tiene.

¿Con qué preguntas los prueba? ¿Cómo los investigas? ¿Basta con poner dudas en sus mentes sobre ti?

¿Por qué sientes que no te contactan lo suficiente? ¿En tu mente cuántas veces deberían contactarte?

¿Siente que realmente no se preocupan por usted porque no lo contactan varias veces al día?

Si sientes que necesitas un contacto constante con ellos, entonces la mejor manera de resolver ese problema es indicándoles que debes estar en contacto con ellos y explicarles por qué. Dígales que lo hace sentir inseguro y que necesita saber que todavía están interesados ​​en usted.

Si te dicen que se preocupan por ti, entonces solo aprenderás a ser feliz con esa respuesta y aprenderás a confiar en ellos.