¿Cómo se mantienen las personas interesadas en su pareja durante un tiempo sexual?

He tenido muchas relaciones a largo plazo, me refiero a las relaciones que duran diez años o más, donde al final de ese tiempo teníamos tanto sexo (¡o más!) Como al principio. Creo que la idea de que el sexo tiene que disminuir con el tiempo en una relación es falsa.

Muchas personas, quizás la mayoría, de las relaciones a largo plazo dicen que pierden la “chispa” con el tiempo. En mi experiencia, esa es una opción, aunque es una opción que quizás no sepa que está haciendo.

Te mantienes interesado en tu pareja manteniendo las cosas frescas y nuevas. Te mantienes interesado explorando, experimentando, probando cosas nuevas. Mantente interesado comunicándote abiertamente, siendo vulnerable, hablando de fantasías sin miedo, escuchando las fantasías de tu pareja sin celos ni inseguridad.

A modo de contraste, dejas que la chispa muera al entrar en una rutina. Dejas que la chispa muera haciendo siempre lo mismo porque es más fácil y más conveniente. Usted deja que la chispa se apague al no alcanzar a su compañero, al volverse en lugar de volverse hacia su compañero, al dejarlo ir, al no mostrar interés, al no comunicarse, al no comprometerse.

¿Por qué la chispa muere tan a menudo? Porque involucrarse, explorar, probar cosas nuevas, ser abierto y comunicarse todo requiere trabajo. No son cosas que pasan por accidente. Tienes que hacer que sucedan.

Y las cosas nuevas dan miedo. Probar cosas nuevas siempre se siente incómodo al principio, especialmente si no estás acostumbrado a hacerlo.

Si realmente desea permanecer interesado en su pareja, tiene que tomar decisiones para que esto suceda. No sucederá automáticamente.

Aquí hay una sugerencia: ningún consejo terapéutico serio puede comenzar con la palabra solo . ¿Qué pensamos de un terapeuta que sugirió que los alcohólicos deberían “¡ Simplemente dejar de beber!” Y que las personas que luchan contra la obesidad deberían ” ¡ Dejar de comer tanto!”? Los psicópatas deberían ” simplemente desarrollar un poco de compasión”, ¿verdad? Claro, eso funcionará.

Al aire libre

El problema con los consejos que comienzan con solo es que casi siempre resulta que no tiene sentido disfrazado de sentido común. La inserción justo al principio sugiere que hemos estado perdiendo el tiempo hablando sobre el problema, investigando sus causas, explorando sus complejidades. Bajemos a las tachuelas de latón. Olvida todo ese mumbo-jumbo inteligente y solo haz esto. El poder de este enfoque se hace evidente cuando recordamos que el problema de las drogas en Estados Unidos terminó rápidamente cuando Nancy Reagan nos dijo que simplemente dijéramos no a las drogas. Caramba, ¿por qué alguien no pensó en eso antes?
Un artículo reciente … describe a un terapeuta / autor que sugiere que los hombres casados ​​con baja libido pueden superar esta difícil situación si lo hacen . Según este artículo, “su bajo deseo sexual a menudo tiene poco que ver con las hormonas o la biología y mucho que ver con las mujeres en sus vidas. Los hombres de hoy, con frecuencia, están enojados con sus esposas ”. Se les dice a los lectores que,“ En presencia de una falta de coincidencia de deseos, toda la intimidad desaparece en todos los niveles además del sexual. Las parejas dejan de tener conversaciones significativas ”.
Estoy totalmente en desacuerdo, tanto con esta declaración del problema como con los supuestos efectos en la relación.

Primero, el problema. De hecho, para la mayoría de los hombres en las relaciones sexuales monógamas a largo plazo, una disminución constante de la libido tiene todo que ver con la biología y las hormonas y sería lo mismo independientemente de la mujer en particular en sus vidas. Está bien. El marido sexualmente monógamo de la mujer más caliente de la tierra comenzará a perder interés en cierto punto. ¡Uma, Selma, no es tu culpa!
En cuanto a la ira de los hombres observada en el artículo, es más probable que sea el resultado de la falta de voluntad de nuestra sociedad para enfrentar esta realidad biológica, prefiriendo decirle a los hombres que algo anda mal con ellos.
Al aire libre

¿Quieres una verdad inconveniente? Intente esto: los seres humanos están claramente evolucionados para las vidas sexuales con múltiples relaciones sexuales simultáneas.
Los hombres, especialmente, están diseñados por la evolución para ser atraídos por la novedad sexual y para perder gradualmente la atracción sexual hacia la misma pareja en ausencia de tal novedad. El llamado efecto Coolidge está bien demostrado en los mamíferos sociales de todo tipo, y es una vieja noticia para cualquier persona con conocimientos sobre biología reproductiva.
Los niños serán niños y los hombres serán como son, a pesar de las muchas maneras en que nuestra sociedad trata de hacer que cambien …