A menos que seas telepático, no puedes saber qué es exactamente lo que tu ex, o cualquier otra persona, siente por ti.
Entonces, decidiste “No soy el amor de su vida”. ¿En base a qué, exactamente?
Mi conjetura es que provino de tus propios pensamientos de “No soy lo suficientemente bueno, terminaré lastimando a las personas que amo. Nunca merezco ser amado porque tengo muchos defectos”.
O, ¿es que te da miedo ser lastimado, a ti mismo, y en lugar de ser dueño de eso, y trabajar en ello, lo proyectas en otras personas? Eso sería como “Tengo miedo de que me lastimen, así que me alejaré antes de que lo esté”.
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Si desea superar ese miedo, necesita cambiar los pensamientos basados en el miedo que lo subyacen. Primero, necesitas encontrar cuáles son esos pensamientos básicos basados en el miedo. Entonces, debes estar atento cuando aparezcan y cambiarlos constantemente, cada vez que lo hagan. Con tiempo y esfuerzo, puedes cambiar tus pensamientos.
Nadie más en el mundo puede.
Por supuesto que puedes lastimar a los que amas. Y pueden hacerte daño. Es una parte del ser humano. Todo lo que puedes hacer es tu mejor esfuerzo. Si has hecho eso, suelta CUALQUIER auto-culpa. Y, las personas son más resistentes emocionalmente de lo que tú das crédito.