Estoy citando “Come, reza, ama” aquí, hay una parte en la que Elizabeth Gilbert habla sobre cómo lidiar con el corazón roto o el final de la relación. Aquí va :
– consumir vitamina E
Supongo que es porque cuando estamos en la etapa de quebrantamiento, tenemos una tendencia a no preocuparnos realmente por nosotros mismos. Algunas personas comieron demasiado y otras nunca parecieron comer. Creo que la razón principal para consumir vitamina E diariamente es que no nos veremos como un desastre patético cuando finalmente superemos tu período de luto.
– Bebe mucha agua
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Lloramos mucho, no hacemos mucho o no podemos parar de hacer muchas cosas. Sea lo que sea, necesitamos hidratar nuestro cuerpo. Básicamente por la misma razón que la vitamina E, por el bien de nuestro ser
– duerme mucho
Es una gran manera de escapar de la realidad por un tiempo. También una de las grandes formas de pasar el tiempo. Muchas personas desean tener una razón para dormir más, ahora usted tiene una.
– enseña a tu corazón que es como es
Originalmente, el libro dice “enseña a tu corazón que es un destino”, simplemente no soy un gran creyente de un destino. De cualquier manera, enséñate que está hecho. Lo das por sentado, nunca debes hacerle eso a él ni a nadie nunca más, agradecerte que lo hayas tenido en tu vida, haber aprendido una lección, decir adiós.
– viaje (lejano)
Originalmente dice “viajar lejos”, pero no creo que tenga que ser lejano. Pero necesitas viajar. Tómese un tiempo de su vida normal para ver qué es la vida normal de los demás. Verás que hay más en la vida.
Créeme, eventualmente estarás bien.