¿Cómo te han lastimado otras personas? A menudo me he encontrado herido cuando mis expectativas son demasiado altas. “Quiero ser el mejor y quiero ser el más cercano. Quiero tener relaciones fantásticas que serían la envidia de todos y cada uno. Quiero ser querido por todos aquellos que me conocen. Quiero tener una relación íntima con esa persona especial que me ve como esencial para su alegría en la vida. Quiero niños que adoren el suelo sobre el que camino ”. Y, en contra de todas estas normas, continuamente fracaso.
Tendemos a “crear” nuestro dolor al no ser realistas. Usamos la evaluación que otros hacen de nosotros como nuestra medida de éxito, cuando nos sentimos cómodos con lo que somos y lo que nos nutre y nos nutre son las cosas más importantes. Tal vez esto parezca egoísta. Pero lo contrario es cierto.
La felicidad comienza en el interior y se derrama fuera. Si no somos felices por dentro, tenemos que descubrir por qué. De alguna manera, no estamos siendo honestos y al proteger estas mentiras internas, tratamos de compensarlas construyendo expectativas poco realistas que creemos que debemos lograr para ganarnos la admiración y el amor de los demás.
Es a través de la reserva de amor que se acumula dentro de ti, que hace posible compartir el amor con los demás. Sin la capacidad que brinda esta reserva de amor, eres víctima de “jugar”, fingiendo que el amor existe cuando en realidad no lo es. También atraes a otros que están jugando estos “juegos de simulación”.
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Comience echándose un buen vistazo por dentro. ¿Qué estoy sintiendo? ¿Por qué me siento de esta manera? Escríbelo en un papel. Recuerda, tú creaste el dolor. Asumir la responsabilidad de ello. Me pertenece. Se honesto. Tómalo un sentimiento a la vez. Pelar de nuevo las capas. Deja que el dolor suba para que puedas echarle un vistazo. Sé amable y paciente contigo mismo. Si se tarda un poco en quitar todas las capas, está bien.
Con el dolor ido, pregúntate quién eres. ¿Qué te gusta hacer? Que te hace sentir vivo? ¿Qué es lo que realmente disfrutas haciendo por los demás? ¿Quién crees que realmente te ama? ¿Por qué te sientes así? ¿A quién amas realmente? ¿Por qué te sientes así? (Tenga especial cuidado al responder estas preguntas. No puede “hacer” que alguien lo ame. El amor NO proviene de la manipulación y el control. Todo eso es parte del “juego de simulación”. Permita que los que lo aman tengan muchas oportunidades para venir a Tú, pero acepta si no vienen. El amor es natural y si realmente reside en ti, las personas dignas de tu amor entrarán en tu vida. En cualquier caso, tu amor a ti mismo es tu “ancla” cuando tienes dudas o dudas. dudas.)
No te estoy dando una solución simple o fácil. Se requerirá compromiso, dedicación y, sobre todo, honestidad descarada. No solo cambiará su vida, sino que también cambiará su perspectiva de la vida. Aprenderá mucho sobre el dolor, el sufrimiento y la forma de minimizarlos para que pueda vivir una vida más plena.
Los mejores deseos.