Cómo reparar una relación rota

El desviarse, o el derrumbarse, es un indicador peligroso para el fracaso de la relación.

El Dr. John Gottman ha estudiado numerosas parejas en su laboratorio matrimonial y ha encontrado 4 rasgos que llevan a la insatisfacción de la relación y al divorcio / fracaso. Stonewalling es el # 4 en su lista.

Este sitio web es una breve sinopsis del trabajo del Dr. Gottman [1]. Aquí está la propaganda del sitio en muro de piedra

Desde la página web:

Muro de piedra En las relaciones donde los argumentos intensos estallan repentinamente, y donde la crítica y el desprecio llevan a la actitud defensiva, y donde el más desprecio conduce a una actitud más defensiva, finalmente uno de los socios se desconecta. Este es el comienzo de la obstrucción. El Stonewaller actúa como si él (la investigación indica que el 85% de los Stonewallers en matrimonios son esposos) no podría preocuparse menos por lo que la pareja está diciendo o haciendo. Él (a veces ella) se aleja del conflicto y de la relación. Cualquier forma de desconexión puede ser un obstáculo.

Tal vez vea otras tácticas destructivas en su relación descritas en el artículo. Mira con cuidado, y evaluar. El Dr. Gottman ha escrito que incluso las parejas felices no están de acuerdo con la mitad de los problemas que enfrentan. La diferencia entre las relaciones felices y las infelices es la comunicación entre las personas y cómo se tratan entre sí a largo plazo.

Que tu novio se esté desconectando es un signo negativo. Tan pronto como la pareja se aleja para alivio, eso se convierte en un hábito que progresa.

Tal vez tu relación haya terminado. Tal vez los dos puedan obtener asesoramiento, o trabajar a través de esto. Hagas lo que hagas, no ignores esta enorme bandera roja.

[1] Los cuatro jinetes del Apocalipsis.

Personalmente le daría el espacio que necesita. Así que podría dejar que las cosas encajen en su lugar y pensar en lo que quiero. Lo que necesito. ¿Es algo que todavía pueda darme?

Le diría por última vez que si quiere hablar de ello, mi puerta siempre está abierta y puede entrar en cualquier momento. Pero tendrá que darse cuenta de mi vida mientras mi propia persona continúa también. Si él continúa con este mal comportamiento sin la voluntad de hablar o trabajar, me parece que ya no está intentando. Que es una pista lo suficientemente grande como para que deje de intentarlo también.

La relación es una calle de dos vías. De lo contrario es desigual e injusto.

Dale el espacio por el que parece gritar, enfócate en ti. Vuelve con la persona que eras antes de conocerlo. Vuelve a las cosas que amas, vuelve a las personas que te gustaron y déjalo. Aprende nuevamente sobre quién eres, qué te gusta, qué quieres, qué necesitas en la vida. De ti mismo. Eso es todo lo que debería importarte ahora mismo. Volverá si realmente quiere resolverlo. Y si no, entonces también hay una respuesta.

Buena suerte.

Bueno, si los problemas están relacionados con las inseguridades , simplemente siéntate y resuélvelas.

Nunca jamás rompas tu confianza con tus seres queridos.

Nunca dejes a tus seres queridos solos cuando estás en una relación.

Es mejor preguntarle directamente. Entonces, la mayoría de las cosas se resolverán.

Tal vez sea un momento difícil para ambos, pero pronto los problemas se solucionarán.

Mantenerse fuerte cualquiera que sea la situación.

Tengo preguntas de seguimiento:

  1. ¿Sobre qué tipo de problemas has estado peleando?
  2. ¿Crees que lo que le dijiste podría haberlo lastimado de alguna manera?
  3. ¿Qué hizo que ambas partes consumieran enojo?
  4. ¿Hay un problema de engaño aquí?

así que para reparar una relación rota, necesitas sorprenderlo, cocinar para él, enviarle buenos regalos, escribirle una carta. Solo haz lo que sea que lo haga sonreír.

¡buena suerte!

Por lo que ha dicho, parecería que esta relación ha terminado. Necesita sacarlo de su habitación y hablar con él acerca de liquidar el apartamento / unidad / apartamento donde vive. Esto será muy difícil para usted, pero uno de ustedes tiene que dejar la situación, y debe averiguar cuál de ustedes.

Puede que descubras que ha conseguido a alguien más.