¿Cuáles son algunas de las cualidades que te ayudan a desarrollar una relación íntima saludable?

Una relación íntima – intimidad sexual e intimidad emocional. La que causa más problemas en las parejas con las que trabajo es la intimidad emocional.

La intimidad emocional significa compartirnos: cómo nos sentimos, qué pensamos, qué hicimos, qué necesitamos, qué nos gusta.

Es una cualidad muy importante, ya que es la que parece causar más averías si no hay capacidad para comunicarse de manera saludable.

no para embotellar las cosas, para que estallen en extremos, sino para poder hablar honestamente sobre cualquier problema, cualquier problema. y luego poder escuchar sin estar a la defensiva, sin interrumpir. Las fechas semanales son una buena idea para reunirse y hablar.

para poder discutir y argumentar de manera saludable sin insultarse unos a otros, insultos, pero apegados al tema.

Si una pareja puede hacer esto, entonces en teoría tienen madurez emocional, por lo que otras cualidades que benefician estarán presentes.

Si ambos escuchan al otro y quieren lo mejor para ambos, entonces no podemos equivocarnos.

En ningún orden en particular, diría: Cortesía, confianza, respeto, un sano sentido del humor, la capacidad de no tomar las cosas personalmente, honestidad, alegría (esto significa que no hay quejas ni quejas excesivas más allá de lo necesario para describir un mal día ) y lo más importante de todo, la voluntad de negociar y comprometerse con las cosas que son importantes para usted.

Subraya ese último.

Para tener una relación saludable, tienes que ser capaz de resolver los problemas cuando surgen. Surgirán problemas, no importa cuán felices estén juntos en alegría. Tienes que ser capaz de encontrar un punto intermedio donde ambos puedan estar cómodos. La mayoría de la gente no puede hacer eso. Descubrí que las personas que pueden son las que valoran su relación más que cualquier otra cuestión en conflicto.