Hace poco conseguí una ruptura y lo acepté. Pero recientemente me di cuenta de que ella rompió mi confianza. ¿Qué puedo hacer para controlar mis sentimientos y mi mente?

Answer 1

Gracias por la A2A

No puede soltar una campana y no puede hacer nada si la persona a quien le envió la carta lo comparte entre sus amigos.

No puede esperar que nada sea estrictamente confidencial a menos que haya una cláusula de confidencialidad comercial o profesional involucrada. Una vez que envía una carta (o un regalo) o un correo electrónico, el destinatario puede reenviarla a cualquier persona que elijan, y no tiene forma de deshacerla.

Obviamente la cuidaste más de lo que ella te cuidaba, lo cual era evidente cuando lo leyó. Probablemente quería la opinión de un forastero (como un amigo) o quería compartirla, pero no traicionó tu confianza.

Lo único que debe sentir o considerar es que probablemente se haya avergonzado usted y ella, porque estaba leyendo más en una amistad de lo que se esperaba. A veces, cuando las personas “comparten sus sentimientos”, de atracción hacia otra persona, se muestran poco sinceras o poco atractivas, pero a veces las letras son muy agradables. Incluso alguien que recibe (y acepta) una buena carta, podría compartirla con otros.

Supongo que usted es relativamente joven, pero es la misma razón por la que nunca presiona el botón “ENVIAR” en un correo electrónico cuando está molesto (profesional, familiar, personal, etc.) No envía nada que no envíe No quiera que otros vean (o copien, o de lo contrario sepan), y aprenda a expresar sus sentimientos de una manera que sea más obtusa.

La próxima vez, escriba la letra, léala y luego bórrela. Le quitará sus sentimientos al pecho y le ahorrará la ansiedad / vergüenza de la publicación. Podría publicarlo fácilmente en las redes sociales o públicas, y no hay nada que puedas hacer al respecto.

(También es la razón por la que se aconseja a los adolescentes y adultos jóvenes que no publiquen imágenes de un comportamiento “malo”) porque una vez que está disponible, puede terminar en cualquier lugar que otros puedan ver.

Answer 2

Ya que no dices qué es lo que estás sintiendo, la única sugerencia que puedo hacer para lidiar con la angustia emocional que podría ir desde la vergüenza a la ira y la vergüenza, y cualquier cosa en el medio es: EFT, Técnica de Libertad Emocional, también conocido como Tocando

Es una forma de superar emociones problemáticas tocando con la punta de los dedos los puntos meridianos utilizados en la acupuntura y la acupresión, al tiempo que explica lo que le molesta.

Aquí hay un video que explica para qué se puede usar y en el marcador de 12 minutos se ofrece una demostración de ello. Lo hacen el hermano y la hermana Nick y Jessica Ortner, las personas de quienes aprendí cómo hacerlo.

Espero que esto ayude.

Con metta,

Quinn

Answer 3

Aunque la carta era personal, una vez que se la dio, ella tenía derecho a mostrársela a quien ella eligiera. Duele cuando sientes algo por alguien y no te lo devuelven, pero lo mejor que puedes hacer por ti mismo ahora es saber que hay alguien mejor para ti. Concéntrese en avanzar y sepa que no puede cambiar nada del pasado. Si te encuentras pensando en el pasado (y lo más probable es que) lo uses para evaluar lo que podrías hacer en la próxima relación para mejorar tus probabilidades.

Answer 4

¿Ella “rompió tu confianza porque compartió tu carta de amor con su mejor amiga”? ¡Qué diablos!

Por un momento pensé (mientras leía los detalles) ¡Vas a decir que ella “se acostó con tu mejor amiga” (solo para mostrarte abajo)! 🙂

Debes entender que después de darle algo (ya sea un regalo o una carta) es su “propiedad” y es su dulce deseo lo que ella quiera hacer con él. ¡Podría haber compartido Tu carta con (probablemente) su mejor amiga para buscar orientación y consejos!

Aunque las cartas “personales” deben mantenerse alejadas de las miradas indiscretas de las personas … ¡NO es una regla de oro! La forma en que has reaccionado (¿superado?) (Acusándola) le da un vistazo a Tu personalidad, lo que le da a la niña el beneficio de la duda (al menos en Mis ojos).

Si ha “aceptado” la ruptura … ¿de qué se trata todo esto? QUE ella compartio tu carta? ¡Vamos, dame un descanso!

Answer 5

Enloquecer por las personas que rompen nuestra confianza es auto agresivo y continúa su poder sobre nuestros sentimientos mucho después de que se hayan ido. Puede elegir seguir adelante y avanzar y seguir mejorando su vida, o puede elegir la ruta autodestructiva. Todo depende de usted.

Answer 6

No todo lo que sucede requiere una acción y esta situación es un ejemplo de eso. Ustedes dos se separaron y ahora tienen una razón para no molestarla otra vez. El hecho es que siempre duele ser el que se engaña aún más cuando es por alguien que amaste. Te recomiendo que te sientas en paz reconociendo que has terminado de tratar con ella y que dejes de lado cualquier sentimiento que tengas tanto sobre ella como sobre el hecho de haber sido maltratada por ella. No hay nada que hacer o que puedas hacer al respecto ahora.

Answer 7

Puede darse cuenta de que cuando rompe con las mujeres ya no hay un vínculo especial entre las dos, por lo que tener resultados optimistas con ellas es una mala idea.

Literalmente rompieron contigo porque ya no te querían. Si alguien puede admitir en su cara que no le gustó, no debe tratarlos como si fuera una persona de confianza con información importante.

Date cuenta de que la relación ha terminado, aunque quieras que continúe y se desvincule de ella.

Answer 8

Es un comportamiento general. Probablemente no haya madurado lo suficiente como para comprender la esencia de su carta.

No creo que ella incluso lo considere como un abuso de confianza. Ignórala y sigue adelante.