Los nombres que tu compañero llama su ex no son algo que te esté haciendo. Él no te está “faltando el respeto”. Él no está haciendo nada para ti.
Si sientes dolor, no es porque te esté lastimando; Lo que te está haciendo daño es tu propia inseguridad. En algún nivel, una parte de ti se va “. Dios mío, él les está hablando a una mujer con afecto. Dios mío, solían estar juntos. Dios mío, y si eso significa que todavía tiene sentimientos positivos por ella Dios mío, si él quiere estar con ella, Dios mío, y si me abandona por ella “. Y tu miedo al abandono se activa y te sientes amenazado y herido.
Eso puede suceder incluso si sabes intelectualmente que él no va a volver con ella. La inseguridad no es intelectual.
Así que tienes una opción. Actúe, trate de controlarlo, trate de hacer que deje de usar esa palabra para referirse a su esposa, lo que lo alienará y creará una ruptura en su relación. Podría ser una pequeña grieta, podría ser una gran grieta, ¿quién sabe?
Deshazte de él, y ten lo que más temes: la pérdida de la relación. A menudo es el caso que la inseguridad nos obliga a hacer lo mismo por lo que estamos inseguros.
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O descubre qué es lo que te hace sentir amenazado y trabaja para reparar el punto débil en ti mismo, ya sea miedo al abandono o baja autoestima o desconfianza o lo que sea.
La tercera opción es la más difícil, pero también la más rentable. Piensa en cómo te sientes cuando le oyes llamar a su ex esposa “bebé”. Enfócate en ese sentimiento. No se siente bien, ¿verdad? Ahora imagina un mundo donde nunca vuelvas a sentirte así. Así es como es la seguridad. Se requiere mucho trabajo por cuenta propia para llegar allí, pero comienza con la comprensión de que cuando llama a su ex “bebé”, no te está haciendo nada .