Una de las opciones para salir de la relación. La otra opción es quedarse y probar cosas. Pero primero, ¡tenemos que averiguar cuál es la mejor opción!
Aquí hay algunas cosas a considerar al tomar su decisión:
¿Eres o alguien herido físicamente?
¿Está usted o alguien siendo abusado sexualmente?
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¿Está usted o alguien siendo amenazado física o sexualmente? ¿Usted o alguien siente que su vida está en peligro?
Si no está seguro de qué es el abuso físico o sexual, aquí encontrará una descripción completa.
Estos son “escenarios de casos peores” y, si respondió “sí” a cualquiera o todos los puntos anteriores, debe encontrar un lugar seguro para ir de inmediato. Si terminas por divorciarte, necesitarás algunos consejos sobre cómo deshacerte de una relación.
También hay abuso emocional o mental. Este tipo de abuso, aunque no parezca tan extremo como el anterior, puede ser tan devastador. Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo a decidir si está siendo abusado emocionalmente:
¿Te sientes asustado de tu pareja y no sabes realmente por qué?
relaciones abusivas
¿Te sientes peor contigo mismo después o estando con tu pareja?
¿Parece que tu pareja no respeta tu capacidad para tomar tus propias decisiones?
Este tipo de situación puede hacer que empieces a dudar de ti mismo y, de hecho, a interferir con tu capacidad para tomar decisiones. Esto puede iniciar una espiral descendente que continúa hasta que sientes que no eres capaz de cuidarte.
¿Pueden los abusadores cambiar?
Toda persona en una relación abusiva, ya sea el abusador o el maltratado, puede influir en la dinámica de la relación. Ahora, esto no significa que los sobrevivientes de abuso doméstico sean responsables del maltrato o incluso tengan la capacidad de terminar con el abuso perpetuado en ellos.
Lo que sí significa es que muchos agresores (al menos los que vemos) tienen un potencial innato para reenfocarse y, por lo tanto, reinventarse a sí mismos, a sus relaciones y sus vidas. Y las víctimas de abuso doméstico también tienen esta misma habilidad, que recrea su destino con respecto a su relación íntima y más allá.
¡Confía en mí en esto! Porque yo mismo he sido un abusador y con ayuda psiquiátrica pude cambiar de manera inminente. Pude demostrarle a mi esposa que valía la pena salvar nuestra relación. ¡Llevamos 17 años casados! Ahora, como psicólogo de relaciones, creo que todos son dignos de azar. El amor es una emoción innata que nos conquista, en un momento de duda razonable si decides perdonar a tu pareja y puedes ver evidencia de ayuda continua, ¡entonces vale la pena probar tus posibilidades!
Por profesión, práctica y experiencia, primero soy sanador. ¡Y mi experiencia me ha demostrado que las personas, en el centro de su ser, tienen la capacidad de cambiar! Incluyéndome a mí y a muchos otros hombres que han sufrido.
Por último, solo usted solo sabrá los beneficios de la ayuda psicológica para su matrimonio y su familia. He sido un abusador, y ahora como sanador confío en la creencia fundamental de que las relaciones amorosas pueden ser sanadas.
Si tu pareja realmente te ama, y tú lo amas. Entonces estoy seguro de que encontrará una resolución a lo que ambos están presenciando.