Cómo salir de una relación con un encendedor de gas

IMPORTANTE: Escribe todo a medida que avanzas en él. En serio, puede sonar raro ahora, pero una de las MEJORES cosas que hice fue mantener un diario de lo que sucedió cada día, y luego cómo mi encendedor de gas intentó darme la vuelta ese mismo día.

Este diario fue invaluable un año después de que dejé la relación, ya que me ayudó a confirmarme lo que era “real” y lo que estaba compuesto por el encendedor de gas. En ese momento, todavía me estaba recuperando de toda la terrible experiencia, y cuando mi encendedor de gasolina siguió contactándome para interpretar a la víctima, comencé a preguntarme si realmente yo había sido el abusador.

Luego me senté con mi diario y leí la primera página … la página siguiente … y supe que tenía razón en irme. En ese momento, ni siquiera sabía lo que significaba el término “luz de gas”, y no tenía idea de que otras personas habían pasado por lo mismo. La revista ayudó a validar mis pasos para la recuperación.

A continuación, en cuanto a la salida en sí:

La respuesta del usuario de Quora a ¿Cómo dejo a un novio emocionalmente abusivo con el que vivo?

Salir. Sin contacto. Este tipo de relación es cíclica y, a menos que salgas y nunca mires hacia atrás, terminarás nuevamente en el ciclo. Se verá bien al principio, tal vez la otra persona busque el perdón y “cambie”. Afirman ver su punto de vista, no se dieron cuenta de cómo lo estaban tratando y se disculpan. Aceptas sus buenas intenciones, como lo haría una persona normal y emocionalmente sana. Luego comienzan los pequeños pinchazos, comienzan a usar tu confianza y puedes volarlos como si nada. Continúa y empeora hasta que vuelves a quedar atrapado y pierdes todo sentido de ti mismo. Usted es el único que puede liberarse de esta situación. Cree en tus instintos y confía en tu instinto. Esta persona puede hacerte creer que no eres nada sin él / ella, pero eso es parte de su táctica para ganarte el control. Recupera el control. Salir y nunca mirar hacia atrás. CUALQUIER contacto que les des, es una migaja que usarán para explotarte. Este ciclo no termina hasta que lo termines. Con firmeza y por fin.

-con alegría

Deja y quema el rastro.

Literalmente es la única manera.

Si le preocupa en lo más mínimo lo que dirán los demás, estará atrapado.

Así que simplemente renunciar a las opiniones de los demás y dejar la relación. Lo que digan de ti depende de la opinión objetiva de los demás. Cualquiera que esté dispuesto a pensar mal de ti, no vale tu energía. Cualquiera que se niegue a creer en su tontería verá al encendedor de gas para quién y qué son: un artista de la tontería.

Nada de esto depende de ti o de cualquier cosa que hagas.

Así que vete, sal de la relación. Usa esta nueva cosa llamada fantasma. Cancelar la suscripción de su lista de distribución. Cueste lo que cueste … pero sácalos de tu vida. Y no le dé demasiada energía mental a los estragos que cree que pueden causar, porque al final, la verdad racional es que los que son dignos se quedarán con usted y los que no lo son … No son dignos

🙂

Cuidate.

Hace poco salí de este tipo de relación. Confía en mí cuando te diga que no será fácil. Tienes que cortar toda la comunicación. No escuches cuando te dicen que te aman y que todo lo que haces es culparlos por cosas que son tu culpa. Nueve de cada diez era lo que hacían. Consigue un buen terapeuta y háblale abiertamente sobre las cosas que sucedieron y cómo te sientes. Te ayudarán a recordar que sabes quién eres y que no eres el que está mentalmente inestable. Oh, una última cosa no pierdas la esperanza en otros humanos: no todos están dispuestos a atraparte y arruinar tu vida. Mis mejores deseos, espero que encuentres tu feliz para siempre.